やる気スイッチが入らない?ポンコツ流やる気引き出すライフハック

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こんにちは!みずかです★

フリーランスあるあるなのが、

 

みずか

今日はどうしてもやる気が出ない・・・

みずか

うっかり昼まで寝てしまった・・・

ってことですよねw

私もフリーランス4ヶ月目ですが、こうなった経験は数しれず。夕方になってやっと動き出す・・・なんてこともあったりw

 

ハナ

そんなん時間もったいないわー!

って思いますよね。そこで今日は、ポンコツ流(?)やる気スイッチの入れ方をご紹介します!笑

 

 

ポンコツ流やる気スイッチ

 

時間を区切って目標を立てる

 

これは、最近になって私が取り入れてる習慣。

たとえば、「今日中にブログ2記事書く」よりも

「18時までに2記事書く」の方が、「やらなきゃ」って気になりますよね?

 

最近は時間を昼・夜・深夜で分けて各時間ごとにやる目標を立ててます!笑

 

 

 

みずか

先に宣言することで背水の陣に追い込まれるのでオススメです。

ドM的手法なので、Mよりの人はぜひ!

 

 

運動する

 

仕事のやる気スイッチ入らない理由って、人それぞれあると思うんですが

私の場合

みずか

ブログネタがない

 

これなんすよねーー。ネタがないからどうにもこうにも・・・

パソコンの前でフリーズして1時間。気がついたらYoutube見てたりとか。

 

そんな時はもはや割り切る!!

 

パソコンから離れて外に出ます。

 

私の場合は歩いてるとブログネタ浮かんできたり、アイデアは湧いてくる!

 

あとは水泳やサイクリングしてると湧いてくる人も多いなあ。

自分にあった習慣を取り入れてみてね!

 

 

ライバルを作る

 

自分と同じように行動目標を掲げてる人をライバルにするといいですよ!

私の場合はオトク氏!!

彼の行動量は凄まじいですよーーー。

やばい、私もやらねば・・・って火がつきますね🔥

 

 

 

みずか

ワイと同じぐらい、かなりギリギリの目標掲げてるので励みになりますねーー。

8月残り5日、走り切ろうぜ!

 

 

まとめ

 

どれだけ自分をモチベートできるか

 

フリーランスのいいとこか悪いところかわかりませんが、時間の制約がないっていうのはプラスにもマイナスにもなりますね。

自分で自分を管理しないと、永遠にサボり続けることも可能なんで・・・w

 

私はやっぱり目標を立てたり、人と競うことでやる気スイッチが入るかなーー。負けず嫌いなんでw自分にも他人にも負けたくない。

 

自分の性格に合わせて、やる気スイッチの入れ方を考えてみてね!

 

それでは!

 

こっちも読んどく?

 

 

 

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